Hotline: 0964 080 999 Tổng đài: 1900 5588 96
Trang chủ / Tin tức / Tin Hay Thẩm Mỹ / Cách hay giúp ngực nở nang hấp dẫn

Cách hay giúp ngực nở nang hấp dẫn

Nếu bạn đang băn khoăn về những cách hay giúp ngực nở nang hấp dẫn, bài viết này sẽ là món quà tiện ích nhất dành cho bạn. Dưới đây là những phương pháp đơn giản nhất, giúp bạn tự cải thiện vòng 1 hiệu quả. 

Cách hay giúp ngực nở nang, hấp dẫn

Có những cách rất đơn giản giúp bầu ngực trở nên căng tròn, gợi cảm

1. Thêm hạt lanh vào thực đơn hàng ngày

Hạt lanh được coi là thứ thực phẩm vàng giúp ngực bạn vừa khỏe mạnh lại quyến rũ. Nó luôn nằm trong top các thần dược nở ngực mà người phương Tây tin tưởng để chăm sóc vòng 1.

Hạt lanh chứa rất nhiều omega – 3 và đặc biệt là phytoestrogen – một hợp chất estrogen (kích thích tố nữ) giúp nở ngực an toàn, hiệu quả.

Hạt lanh có thể mua được ở nhiều cửa hàng bán đồ nấu ăn ngoại nhập. Giá của một 1kg hạt lanh trên thị trường vào khoảng 140 – 200 ngàn đồng.

Hạt lanh có thể cho vào hỗn hợp sinh tố hoặc bổ sung vào các bữa ăn. Khi ăn hạt lanh, bạn nhất thiết phải uống nhiều nước và không ăn hạt còn xanh vì nó có thể chứa độc tố. Sử dụng hạt lanh nên dùng từ từ một lượng vừa đủ để cơ thể quen dần. Hạt lanh nên được dùng ngay sau khi chế biến.

>>> Xem thêm An toàn trong nâng ngực tại Bệnh viện Thu Cúc

Cách hay giúp ngực nở nang hấp dẫn

Hạt lanh được coi là thực phẩm thần kì ở các nước châu Âu

2. Mát xa làm nở ngực

Mát xa đúng cách thực sự đem lại cho bạn gái vòng 1 to tròn hơn và nó cũng là phương pháp kiểm tra các dấu hiệu lạ ở ngực để phát hiện ung thư kịp thời.

Phương pháp mát xa nâng, nở ngực của Ấn Độ được thực hiện như sau:

– Xoa tay vào nhau nhiều lần cho tới khi nóng dần lên. Chỉ dừng lại khi bạn không thể làm hơn được.

– Đặt bàn tay lên ngực. Xoay bàn tay theo chuyển động hình tròn. Dùng tay phải xoa cho ngực bên phải theo chiều kim đồng hồ, tay trái cho ngực bên trái, ngược chiều kim đồng hồ. Lưu ý, không mát xa vào phần nhũ hoa.

– Mát xa theo cách trên 300 vòng hoặc tối thiểu 100 vòng mỗi bên vào mỗi sáng sau khi tắm xong và lặp lại chu trình này vào buổi tối, trước khi đi ngủ.

– Mỗi lần xoay tròn nên kéo dài khoảng 2 giây. Bạn có thể dừng lại sau mỗi vòng để chà xát tay, tạo nhiệt giúp việc mát xa được hiệu quả hơn. 300 lần xoay tròn sẽ mất của bạn khoảng 15 phút.

>>>Xem thêm Nâng ngực ở Thu Cúc có chi phí bao nhiêu?

Cách hay giúp ngực nở nang, hấp dẫn

Massage ngực hàng ngày sẽ kích thích sự “thức tỉnh” của các cơ bên trong

Các tài liệu dân gian của Ấn Độ khẳng định phương pháp này sẽ thấy rõ hiệu quả nếu thực hiện kiên nhẫn, đầy đủ sau 30 ngày. Đi kèm với mát xa, bạn nên bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể. Có thể dùng thêm kem dưỡng, dầu dưỡng hoặc kem nở ngực để việc xoay tròn được diễn ra trơn tru hơn.

3. Sinh tố nở ngực 

Một nghiên cứu chỉ ra nếu cung cấp đủ chất dinh dưỡng thì vùng ngực của chị em sẽ được cải thiện về số đo. Cụ thể nghiên cứu này đưa ra thứ sinh tố dinh dưỡng hoàn hảo để nở ngực là đu đủ vừa chín tới xay nhuyễn cùng sữa tươi.

Chất dinh dưỡng và vitamin từ hai thành phần này sẽ giúp bầu ngực no tròn, hấp dẫn, căng mẩy hơn nếu bạn sử dụng kiên nhẫn mỗi ngày trong một thời gian dài.

Đu đủ vốn được coi là một trong những loại hoa quả có công dụng giúp nở ngực hiệu quả. Canh đu đủ xanh là bài thuốc dân gian giúp “bơm ngực” tự nhiên của phụ nữ Việt.

Cách hay giúp ngực nở nang, hấp dẫn

Uống sinh tố đu đủ là cách đơn giản nhất để tăng kích cỡ bầu ngực tự nhiên

4. Ăn chất đạm 

Nếu cơ thể thiếu chất đạm thì vòng 1 cũng khó lòng nở nang, quyến rũ. Song song cùng việc sử dụng những phương pháp nở ngực tự nhiên thì bạn cũng nên bổ sung đạm đầy đủ cho cơ thể, từ đạm động vật như trứng, sữa, lườn gà, cá… cho tới đạm thực vật như các loại hạt, đỗ đặc biệt là đỗ tương, bơ hạt dẻ….

Để có vòng 1 đầy đặn nhưng cơ thể không bị phát phì theo tỉ lệ thuận thì bạn cần cắt giảm khỏi chế độ ăn của mình những thứ “thức ăn rác” như đường, soda, thịt nguội và thay thế chúng bằng nước và các loại vitamin, khoáng chất dạng viên.

>>>Nếu có bất kì thắc mắc nào về nâng ngực, hãy gọi ngay đến hotline: 0904.570.988 – 1900.5588.96

Cách hay giúp ngực nở nang, hấp dẫn

Bổ sung các chất đạm để tăng dinh dưỡng cho bầu ngực

Nguồn: 24h.com.vn

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Trang chủ