Hotline: 0964 080 999 Tổng đài: 1900 1920
Trang chủ / Tin tức / Ngực phẳng lì phải làm sao?

Ngực phẳng lì phải làm sao?

Người phụ nào cũng mong muốn sở hữu một bộ ngực đầy đặn và săn chắc. Tuy nhiên, vì lí do bẩm sinh hoặc do ngoại cảnh đã khiến nhiều chị em có kích cỡ vòng một khá khiêm tốn, thậm chí còn phẳng lì. Vậy ngực phẳng lì phải làm sao? Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra và một số cách tăng kích cỡ vòng một nhé!

Ngực nhỏ lép khiến chị em gặp nhiều phiền toái trong cuộc sống. Vậy ngực phẳng lì phải làm sao để khắc phục?

Ngực nhỏ lép khiến chị em gặp nhiều phiền toái trong cuộc sống. Vậy ngực phẳng lì phải làm sao để khắc phục?

Nguyên nhân gây ra ngực phẳng là gì?

Ngực lép là bộ ngực có kích cỡ nhỏ do có quá ít mô mỡ bên trong khoang ngực. Bạn có thể biết được  bộ ngực của mình thực sự to hay nhỏ thông qua bảng chỉ số sau đây:

  • Chiều cao 1m70 – Số đo vòng 01 chuẩn là 90cm
  • Chiều cao 1m60 – Số đo vòng 01 chuẩn 85cm
  • Chiều cao 1m55 – Số đo vòng 01 chuẩn 82cm
  • Chiều cao 1m50 – Số đo vòng 01 chuẩn 80cm

Thực tế là những con số này chỉ mang tính tham khảo, để biết chính xác còn phải dựa vào vóc dáng cơ thể của bạn.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến số đo vòng 1 của bạn trở nên khiêm tốn

Có rất nhiều nguyên nhân khiến số đo vòng 1 của bạn trở nên khiêm tốn

Dưới đây là một số lí do khiến bộ ngực của bạn có kích cỡ “khiêm tốn”:

– Rối loạn nội tiết tố nữ:

Estrogen và Progestin khi bị rối loạn sẽ làm cho mô hạch sữa tăng trưởng kém hoặc không phát triển. Điều đó cũng làm ảnh hưởng đến sự phát triển của mô ngực.

– Giảm cân trong thời gian ngắn:

Việc thụt giảm trọng lượng cơ thể quá nhanh sẽ làm các mô mỡ và mô cơ giảm theo, kéo theo là kích thước của bộ ngực cũng sẽ bị ảnh hưởng.

– Do bẩm sinh:

Mô vú nguyên thủy từ khi còn là phôi thai đã không tốt. Rất nhiều chị em ngực lép là do di truyền từ gia đình.

Ngực phẳng lì phải làm sao để cải thiện?

Rất nhiều chị em có đặt ra câu hỏi ”ngực phẳng lì phải làm sao?”. Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể áp dụng để cải thiện vòng một của mình  tốt hơn.

– Thay đổi thói quen sinh hoạt: Thói quen sinh hoạt cũng là một phần ảnh hưởng tới kích cỡ bộ ngực của bạn. Bạn nên hạn chế hoặc không nên có thói quen nằm úp để ngủ, uống đủ 2l nước trong một ngày và ngủ đủ 8 tiếng.

Bổ sung chế độ dinh dưỡng: Lựa chọn những loại thực phẩm có thể phát triển Estrogen vì đây là kích thích tố tốt cho để ngực phát triển. Bạn có thể tham khảo những thực phẩm sau:

Thực phẩm là nhân tố quan trọng giúp vòng 1 nở nang

Thực phẩm là nhân tố quan trọng giúp vòng 1 nở nang

+ Đậu nành: Trong đậu nành có rất nhiều chất bổ, đặc biệt là có chứa thành phần 2 chất Genistein và Isoflavone  (tương tự như Estrogen). Bạn có thể uống sữa trực tiếp hoặc sử dụng theo cách riêng mình.

+ Trứng, sữa: Xếp thứ 2 sau đậu nành, Estrogen trong sữa và trứng có hàm lượng rất lớn. Ngoài ra còn có cà rốt, các thực phẩm từ ngũ cốc chứa nhiều vitamin tốt cho cơ thể và cũng góp phần tăng cường sản sinh Estrogen.

Massage bầu ngực: Khi bầu ngực được massage đều đặn với lực vừa đủ sẽ kích thích sản sinh ra một lượng lớn Estrogen; các mô cơ và mô mỡ sẽ có tính liên kệ chặt chẽ và làm tăng kích cỡ vòng một.

Lên kế hoạch tập thể thao điều độTập thể dục thường xuyên giúp các cơ trong cơ thể săn chắc hơn, đồng thời lưu thông mạch máu và giúp cho bộ ngực của bạn trở nên khỏe mạnh, hấp dẫn hơn. Bạn có thể học bơi, đặc biệt là thể hình, đó là những môn thể thao có thể cải thiện những bộ ngực phẳng lì trở nên tốt hơn.

Thực hiện nâng ngực thẩm mỹĐây là giải pháp nhanh chóng và cực kỳ hiệu quả để sở hữu bộ ngực quyến rũ. Tại Việt Nam, có 2 phương pháp nâng ngực phổ biến nhất là nâng ngực bằng túi độn và cấy mỡ tự thân.

Nâng ngực bằng túi độn là phương là đại phẫu, cần được thực hiện ở bệnh viện theo đúng quy trình nghiêm ngặt của Bộ Y tế. Các bác sĩ sẽ sử dụng túi độn đưa vào bầu ngực qua nhiều đường khác nhau như đường nách, quầng vú, nếp dưới lằn vú… Ưu điểm của phương pháp này có thể duy trì sự đầy đặn của bầu ngực rất lâu.

Ngược lại với nâng ngực bằng túi độn, cấy mỡ tự thân là phương pháp sử dụng mỡ trong cơ thể. Bác sĩ sẽ hút mỡ tại các vị trí có thừa mỡ trên cơ thể, đem qua máy li tâm để lấy tế bào mỡ khỏe mạnh. Sau đó lấy lượng mỡ đó cấy vào ngực, làm tăng kích cỡ vòng 1 nhanh chóng.

Nâng ngực là giải pháp đem lại vòng ngực hấp dẫn nhanh chóng dành cho chị em

Nâng ngực là giải pháp đem lại vòng ngực hấp dẫn nhanh chóng dành cho chị em

Việc bạn sử dung phương pháp nào tuỳ thuộc vào khả năng và mong muốn của bạn. Nếu sợ đau, bạn có thể chọn phương pháp nâng ngực bằng mỡ tự thân. Tuy nhiên nhược điểm của phương pháp này là không duy trì kết quả thẩm mỹ được lâu vì sau một thời gian, lượng mỡ được cấy sẽ tiêu hao dần đi.

Còn với phương pháp mổ nội soi sẽ đem lại giá trị thẩm mỹ lâu dài cho bộ ngực của bạn. Duy  chỉ có một điểm hạn chế của phương pháp này là rủi ro để lại sẹo. Nhưng nếu bạn thực hiện nâng ngực tại các bệnh viện thẩm mỹ uy tín, có đội ngũ tay nghề tốt thì điều đó gần như không thể xảy ra.

Có thể nói rằng, với phương pháp nâng ngực thẩm mỹ, câu hỏi ngực phẳng lì phải làm sao không phải là vấn đề đáng bàn nữa.

ngực-phẳng-lì-phải-làm-sao

Với nâng ngực thẩm mỹ, câu hỏi ” ngực phẳng lì phải làm sao” không còn là vấn đề

Với hơn 23 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ, liên kết với các thương hiệu thẩm mỹ hàng đầu thế giới cùng trang thiết bị máy móc hiện đại, lựa chọn giải pháp nâng ngực nội soi P’ Cell tại Thu Cúc luôn là sự lựa chọn đúng đắn dành cho chị em. Với ưu điểm cắt mổ bằng công nghệ laser hoàn toàn không tạo cảm giác đau đớn, thời gian hồi phục nhanh nhờ sử dụng dung dịch sinh chất tái tạo vết thương tế bào gốc chiết xuất từ nhau thai/ dây rốn Bạch Mã. Phương pháp nâng ngực P’Cell chắc chắn sẽ giúp chị e có một bầu ngực quyến rũ mà không hề trải qua một chút cảm giác khó chịu nào trong và sau khi phẫu thuật.

Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn tận tình bạn nhé!

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Nội dung (*):

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Mobile: (*):

Điền vào ô trống kết quả *

Trang chủ