Hotline: 0964 080 999 Tổng đài: 1900 1920
Trang chủ / Tin tức / Cách làm ngực to tự nhiên

Cách làm ngực to tự nhiên

Sở hữu  đôi gò bồng đào đầy đặn và cuốn hút có lẽ là ước mong của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đây là điều mà không phải ai cũng có may mắn được hưởng thụ. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra ngực lép và các cách làm ngực to tự nhiên ngay ở dưới bài viết này bạn nhé!

Chị em đã tìm cho mình cách làm ngực to tự nhiên chưa?

Chị em đã tìm cho mình cách làm ngực to tự nhiên chưa?

1. Nguyên nhân khiến vòng 1 nhỏ lép

Có một số yếu tố bên trong lẫn bên ngoài khiến kích cỡ vòng 1 của các nàng trở nên khiêm tốn:

– Do gen di truyền

Sự thật là có những yếu tố về mặt bẩm sinh khiến vòng 1 chẳng hề phát triển theo năm tháng. Lí do là bởi mô vú nguyên thủy khi còn là phôi thai đã không tốt và điều đó bị ảnh hưởng bởi gen của người trong gia đình.

– Estrogen và Progestin xảy ra tình trạng rối loạn

Nội tiết tố nữ (Estrogen và Progestin) khi bị rối loạn sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của mô sữa. Mô sữa có thể kém hoặc không thể phát triển. Điều đó đương nhiên ảnh hưởng xấu tới các mô ở ngực.

– Giảm cân trong thời gian ngắn

Giảm cân đột ngột cũng khiến các mô mỡ và mô cơ trong khoang ngực giảm theo. Từ đó mà kích thước ngực tự nhiên cũng sẽ có xu hướng giảm.

cách-làm-to-ngực-tự-nhiên

Ngực lép khiến các cô nàng trở nên thiếu tự tin

– Do mặc áo ngực không đúng cách

Rất nhiều trường hợp chị em mặc áo ngực sai kích cỡ mà chủ quan không hề biết rằng nếu thực hiện việc này thường xuyên sẽ cực kì ảnh hưởng tới kích cỡ vòng 1 của mình. Mặc áo ngực quá chật sẽ khiên bầu ngực bị ức chế, không thoáng mát, méo mó lâu dần sẽ trở nên biến dạng.

– Thả rông ngực khi luyện tập thể dục

Rất nhiều chị em vì thấy nóng nực, khó chịu khi luyện tập nên đã không mặc áo ngực. Trong quá trình vận động, mặc áo ngực sẽ giúp chị em cố định form, làm bộ ngực săn chắc hơn nhưng ngược lại, nếu chủ quan hoặc coi thường điều này, ngực bị biến dạng và kích cỡ ngực bị ảnh hưởng do các xung động khi thể dục thể thao là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

2. Các cách làm ngực to tự nhiên

Chỉ cần thực hiện những phương pháp này đều đặn, khoa học là kích cỡ vòng 1 của chị em sẽ được cái thiện đáng kể rồi nhé. Ưu điểm của các cách làm to ngực tự nhiên này là cực kì dễ thực hiện và thời gian để hoàn thành cũng không chiếm nhiều thời gian của chị em.

Massage ngực

Đây có thể coi là phương pháp cực đơn giản và hiệu quả mà chị em có thể áp dụng. Chỉ với 10 phút mỗi ngày thực hiện massage mỗi ngày là bộ ngực phát triển trông thấy.

cách-làm-to-ngực-tự-nhiên

Một số cách làm ngực to tự nhiên dưới đây rất dễ thực hiện và đem lại hiệu quả

Bài tập chống đẩy

Là một trong những cách làm ngực to tự nhiên thông qua việc luyện tập thể thao, bài tập chống đẩy sẽ rất tốt cho sức khoẻ lại thúc đẩy mạch máu lưu thông. Chị em chỉ cần dành 10 phút/ ngày, khoảng 30 nhịp/ lần tập và thực hiện 2 lần tập/ ngày là bộ ngực sẽ trở nên khoẻ mạnh, săn chắc ngay.

Thay đổi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống

Sự phát triển phải đi từ gốc. Cải thiện chế độ ăn uống và sinh hoạt chính là điều cốt lõi nhất để thay đổi tình trạng sức khoẻ nói chung và khoang ngực nói riêng.

Với chế độ ăn uống, bạn có thể sử dụng các thực phẩm giúp cho việc sản sinh Estrogen trong cơ thể được tốt hơn như: đậu nành, sữa, trứng, các sản phẩm làm từ ngũ cốc…

Chọn và sử dụng áo ngực phù hợp

Bạn nên chọn kích cỡ áo ngực phù hợp trong cuộc sống hàng ngày và đặc biệt là khi luyện tập thể thao. Thứ nhất, việc này hạn chế kích cỡ ngực bị ảnh hưởng xấu, thứ hai là tránh cho việc ngực bị biến dạng khi vận động nhiều.

Trên đây là những cách làm ngực to tự nhiên mà chị em có thể áp dụng và thực hiện. Tuy nhiên, như chúng ta đã biết, những cách làm ngực to tự nhiên thường sẽ cần phải có khoảng thời gian dài mới thấy được kết quả. Chưa kể, bạn phải chắc chắn rằng sẽ thực hiện thường xuyên liên tục các phương pháp này và đôi khi, do quá bận hoặc quên mà nhiều người thường chỉ theo được một khoảng thời gian rất ngắn rồi bỏ dở, như vậy mọi sư cố gắng ban đầu trở thành công cốc. Vì vậy, để có được một bộ ngực như ý theo cách nhanh chóng và hiệu quả, nhiều phụ nữ đã tìm đến phương pháp nâng ngực thẩm mỹ.

cách-làm-to-ngực- tự nhiên

Cách làm ngực to tự nhiên thường tốn thời gian nên nhiều người đã chọn phương pháp nâng ngực tại Thu Cúc

Mặc dù không phải là cách làm ngực to tự nhiên nhưng thẩm mỹ ngực lại là phương pháp hiệu quả và tối ưu nhất, được đông đảo chị em lựa chọn để cải thiện kích thước vòng 1. Nâng ngực có thể giúp chị em có một bộ ngực đầy đặn nhanh hơn so với dùng cách làm ngực to tự nhiên mà vẫn đảm bảo giá trị thẩm mỹ lâu dài.

Vơi hơn 23 năm kinh nghiệm, là một trong những bệnh viện tư nhân đầu tiên được cấp phép hoạt động trong lĩnh vục thẩm mỹ, trang thiết bị hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, Thu Cúc đã nâng ngực thành công cho hàng chục nghìn chị em phụ nữ trong hơn 20 năm qua.

Qua bài viết này, chúng tôi hy vong chị em đã nắm bắt được những phương pháp làm to ngực tự nhiên cũng như biết được lợi ích của phương pháp nâng ngực. Nếu bạn có ý định tìm hiểu về nâng ngực, hãy để lại thông tin và câu hỏi của bạn để chúng tôi có thể tư vấn và hỗ trợ bạn tốt nhất.

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Nội dung (*):

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Mobile: (*):

Điền vào ô trống kết quả *

Trang chủ