Hotline: 0964 080 999 Tổng đài: 1900 5588 96
Trang chủ / Tin tức / Thu nhỏ vòng 1 bằng cách nào hiệu quả?

Thu nhỏ vòng 1 bằng cách nào hiệu quả?

Bên cạnh các chị em cảm thấy mất tự tin vào bản thân vì vòng 1 quá nhỏ thì lại không ít người tự ti vì sở hữu vòng 1  “quá khổ” so với tỉ lệ cơ thể. Vậy thu nhỏ vòng 1 bằng cách nào hiệu quả? Bài viết  dưới đây sẽ bật mí một số bí quyết cho bạn. Hãy cùng  tham khảo và  chọn ra phương pháp phù hợp nhất cho bản thân nhé!

Thu nhỏ vòng 1 bằng cách nào hiệu quả là băn khoăn chung của rất nhiều chị em

Làm vòng 1 nhỏ lại bằng cách nào hiệu quả là băn khoăn chung của rất nhiều chị em

Vòng 1 nở nang luôn được  coi là “điểm mạnh” tạo nên sự quyến rũ khó cưỡng lại cho phái nữ. Tuy nhiên, những cô nàng có ngực quá to thì lại là một  chuyện hoàn toàn  khác. Ngực quá to thường gây  nên rất nhiều vấn đề  bất tiện như: khó khăn trong di chuyển do  độ nặng  của ngực, gây đau lưng, gây khó khăn trong việc chọn trang phục, khiến bạn trông “quá phồn thực” và kém  sang. Bởi vậy,  từ khóa “Thu nhỏ vòng 1 bằng cách nào hiệu quả?” được chị em tìm kiếm  khá nhiều trên các diễn đàn làm đẹp. Thực ra, thu nhỏ vòng 1 lại không hề khó khăn như nhiều chị em vẫn  tưởng. Dưới đây là một số cách hữu ích cho bạn:

Thu nhỏ vòng  1 bằng cách  điều chỉnh chế độ dinh dưỡng

Điều chỉnh đúng chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ góp phần giúp ngực của bạn gọn và quyến rũ hơn

Điều chỉnh đúng chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ góp phần giúp ngực của bạn gọn và quyến rũ hơn

Cũng như các bộ phận khác trên cơ thể, ngực nhận nguồn nuôi dưỡng trực tiếp từ lượng thực phẩm mà bạn nạp mỗi ngày. Do vậy, để cho ngực  nhỏ lại thì việc  xem xét điều chỉnh chế độ dinh dưỡng là điều hết sức cần thiết. Tương tự như việc giảm béo, để giảm ngực, bạn cần  hạn chế tối đa các loại chất béo, các thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ. Tăng cường ăn  trái  cây tươi, các loại rau  củ  luộc, giảm lượng tinh bột. Tránh ăn đêm và quá nhiều bữa phụ. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, bạn có thể căn chỉnh chế độ  ăn sao cho phù hợp nhất. Ngoài ra, để ngực nhỏ đi, các nhà khoa học Thụy Sĩ đã nghiên cứu  và  phát hiện ra rằng khi bạn uống  3 cốc cafe mỗi ngày trong vòng 1-2 tuần, sẽ thấy ngực nhỏ xuống rất nhanh. Vì vậy, hãy thêm café vào thực đơn các thức uống mỗi ngày nhé!

Thu nhỏ vòng 1  bằng tập thể dục

Tập thể dục đúng cách là phương pháp giúp bạn có ngực săn chắc như ý

Tập thể dục đúng cách là phương pháp giúp bạn có ngực săn chắc như ý

Khi ngực quá to so với chỉ số cơ thể, bạn hãy tìm đến  các địa chỉ thể  hình uy tín hoặc cũng có thể tìm kiếm các phương pháp luyện tập thể hình có tác động tích cực vào phần ngực. Phần lớn,  những chị em ngực quá to có nguyên nhân là do lượng mỡ tích tụ ở ngực quá nhiều. Bởi vậy, tập thể hình đúng cách sẽ giúp cho các mô mỡ tiêu hao đi nhanh chóng, các cơ ngực cũng  săn lại hơn. Nhờ vậy mà sau một thời gian kiên trì tập  luyện, bạn sẽ thấy ngực của mình thon gọn hơn rất nhiều lần.  Các môn thể  hình mà bạn có thể lựa chọn như: tập tạ, tập bơi… Tùy thuộc vào sở thích và tình trạng ngực cũng như tình trạng sức khỏe chung của toàn bộ cơ thể  mà  bạn  có thể chọn cho mình  phương pháp tập luyện phù hợp  nhất.

Thu nhỏ vòng 1 bằng cách áp dụng công nghệ thẩm mỹ hiện đại

Phẫu thuật thu gọn ngực phì đại - giải pháp tối ưu nhất cho phái đẹp

Phẫu thuật thu gọn ngực phì đại – giải pháp tối ưu nhất cho phái đẹp

Hiện nay, để mang đến cho các chị em  vẻ đẹp hoàn hảo nhất, ngoài các phương pháp nâng ngực  cho  các chị em ngực nhỏ, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc còn có phương pháp thu nhỏ ngực phì đại mang đến hiệu quả tối ưu đã được rất nhiều người ghi nhận. Tại đây, bạn sẽ được phẫu thuật trực tiếp bởi đội ngũ bác sĩ giỏi có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành phẫu thuật thẩm mỹ. Phẫu thuật sẽ được  thực hiện trong phòng mổ vô trùng một chiều dưới sự hỗ trợ của các công nghệ y khoa tiên tiến hàng đầu hiện nay. Chỉ  khoảng 90-120 phút phẫu thuật, bạn sẽ có được chỉ số vòng 1 phù hợp như ý.

Sau phẫu thuật, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe cũng như mong muốn mà bạn sẽ được  chăm sóc 24/24 tại phòng chăm sóc hậu phẫu của bệnh viện trong vòng 1-2 ngày  đầu. Khi ra về, các bác sĩ sẽ hướng dẫn cách  tự chăm sóc tại nhà giúp bạn hiểu và có thể dễ dàng tự chăm sóc cho bản thân. Sau phẫu thuật khoảng 7 ngày, ngực sẽ hết sưng và lên dáng đẹp như  mong  muốn. Hy vọng bài viết trên đây sẽ giúp ích được nhiều  cho các chị em đang băn khoăn  thu nhỏ vòng 1 bằng cách nào hiệu quả? Chúc các bạn lựa chọn được phương pháp phù hợp nhất cho bản thân.

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Mobile: (*):

Điền vào ô trống kết quả *

Nội dung (*):

Trang chủ