Hotline: 0964 080 999 Tổng đài: 1900 5588 96
Trang chủ / Tin tức / Tăng kích thước vòng 1 với 4 món ăn tại nhà

Tăng kích thước vòng 1 với 4 món ăn tại nhà

Với những bữa cơm ngon lành thơm ngon tại nhà bạn cũng dễ dàng có thể tăng kích thước vòng 1.

  1. Chân giò hầm hạt dẻ

Chân giò là thực phẩm chứa nhiều chất đạm và nhựa collage, điều này giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Đặc biệt, trong loại thực phẩm này cũng cũng chứa nhiều các loại vitamin như A, B và các chất hữu cơ, nên còn giúp bổ huyết, điều hòa khí huyết cơ thể.

Món ăn chân giò hầm hạt dễ rất dễ thực hiện với hương vì thanh mát và ngọt bùi từ hạt dẻ.

Chuẩn bị nguyên liệu

Món chân giò hầm hạt rẻ

Món chân giò hầm hạt rẻ

Cách làm

– Rửa sạch chân giò, trần qua 1 lần nước sôi và đem đi hầm nhừ

– Hạt  dẻ bóc vỏ rửa sạch

– Khi chân giò gần chín thì cho hạt dẻ vào hầm cùng, nêm ném vừa ăn.

– Khi mọi thứ đã gần mềm nhừ, bạn cho nốt cà rốt thái miếng vào đun, đến khi tất cả cùng chín mềm là xong.

Bạn có thể thay hạt dẻ bằng đậu nành cũng rất hiệu quả.

  1. Gà hầm đu đủ xanh

Đu đủ xanh là công thức tăng kích thước vòng 1 của rất nhiều chị em phụ nữ. Với sự kết hợp giữa đu đủ xanh và thịt gà sẽ giúp bạn cung cấp thêm protein và các dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da mịn màng.

Món canh gà hầm đu đủ xanh nên được thực hiện tuần 2 lần vào bữa trưa sẽ là cách hấp thụ tốt nhất.

Nguyên liệu

Tăng kích thước vòng 1

Món gà hầm đu đủ

Cách làm

– Cạo vỏ và thái nhỏ gừng

– Gọt và rửa sạch cà rốt và đu đủ

– Xào chung với gừng với thịt gà

– Cho cà rốt và đu đủ vào hầm cho đến khi tất cả nguyên liệu chín nhừ. Nêm nếm vừa ăn.

  1. Sinh tố bơ bạc hà

Mùa hè nóng bức, một sinh tố bơ bạc hà kết hợp với chút chuối sẽ giúp giải nhiệt và tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Công thức này giúp cung cấp ác loại vitamin A, C, E thúc đẩy việc tiết ra nội tiết tố nữ.

Nguyên liệu

Tăng kích thước vòng 1

Sinh tố bơ bạc hà

Cách làm:

– Lá bạc hà rửa sạch và thái nhỏ cùng với các nguyên liệu khác.

– Cho tất cả các nguyên liệu và một chút đá vào máy xay.

– Xay nhuyễn hỗn hợp là hoàn thành.

  1. Sữa đậu nành

Đậu nành giúp phát triển nội tiết tố nữ nên là thực phẩm giúp tăng kích thước 1. Trong thời tiết mùa hè nóng nực, chị em phụ nữ có thể chế biến đậu nành thành sữa đậu nành pha một chút vừng lạc uống  rất thanh mát và bổ dưỡng.

Nguyên liệu:

Tăng kích thước vòng 1

Sữa đậu nành

Cách làm:

– Vừng và lạc rang thơm, xẩy vỏ.

– Cho lạc, vừng và đậu nành xay thành sữa, lọc thật kĩ lấy nước.

– Cuối cùng là đun sôi lại sữa một lần

4 món ăn này bạn hãy bổ sung một cách thường xuyên theo tuần, sau từ 2 đến 3 tháng bạn sẽ thấy rõ nét hơn sự thay đổi của vòng 1.

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Mobile: (*):

Điền vào ô trống kết quả *

Nội dung (*):

Trang chủ