Hotline: 0964 080 999 Tổng đài: 1900 5588 96
Trang chủ / Tin tức / Cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh

Cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh

Sau thời kỳ sinh nở, nhiều chị em lo lắng trước vòng 1 kém hấp dẫn, chảy xệ của mình. Vậy làm sao để lấy lại vòng 1 săn chắc như thời con gái mà không cần có sự can thiệp dao kéo? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh dưới đây nhé.

Chú ý cách cho con bú

Sự thật việc cho con bú khiến ngực chảy xệ? Rất nhiều người lầm tưởng, cho con bú trực tiếp trên bầu ngực sẽ làm vòng 1 chảy xệ và xấu đi. Tuy nhiên suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm, việc bạn cho con bú đúng cách cũng là một trong những cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh hiệu quả nhất, lấy lại được vóng dáng đồng hồ cát dễ dàng. Chính vì vây, các mẹ nên chú ý tư thế cho con bú phải thật sự thoải mái, có thể lựa chọn cách ngồi hoặc nằm, bế trẻ sát vào người mẹ đồng thời cho miệng bé ngậm sâu đầu ti.

nguc-chay-xe-sau-sinh

Cho bé bú đúng cách giúp khắc phục tình trạng ngực chảy xệ sau sinh

Lựa chọn áo lót phù hợp

Nhiều bà mẹ tỏ ra thiếu quan tâm đến việc lựa chọn áo lót, thậm chí chọn giải pháp “thả rông” để tiện cho việc cho con bú. Tuy nhiên nếu thói quen này kéo dài sẽ khiến vòng 1 của chúng ta rất dễ chảy xệ và xuống cấp nghiêm trọng. Trong thời gian nuôi con nhỏ, trọng lượng bầu ngực sẽ nặng hơn bình thường do lượng sữa được sản sinh ra nhiều. Chính vì vậy, bạn nên chú ý mặc áo ngực không quá ôm nhưng đủ để nâng đỡ vòng 1 trong thời gian dài. Các loại áo ngực bằng chất cotton mềm, có khả năng thấm hút nhanh sẽ tạo cảm giác thoải mái cho các bà mẹ. Tuy nhiên, chị em cũng nên chú ý thay áo ngực thường xuyên trong ngày để đảm bảo vệ sinh và không ảnh hưởng đến sức khỏe của các bé nhé.

Mặc áo ngực phù hợp vừa tạo cảm giác thoải mái, vừa giảm tình trạng ngực chảy xệ

Mặc áo ngực phù hợp vừa tạo cảm giác thoải mái, vừa giảm tình trạng ngực chảy xệ

Massage ngực hàng ngày

Một trong những cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh hoàn hảo chính là việc massage ngực đúng cách hàng ngày. Thao tác này sẽ giúp các dây thần kinh ở ngực được hoạt động tốt hơn, kích thích cho sữa tiết ra nhiều đồng thời tạo cho bầu ngực có cảm giác căng tròn. Bên cạnh đó, chị em có thể luyện tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng như aerobic, gym sẽ có ý nghĩa rất lớn trong việc làm săn chắc 1 vòng, hạn chế tình trạng chảy xệ.

Chú ý đến đời sống sinh hoạt vợ chồng

“Chuyện ấy” không những giúp cuộc sống vợ chồng trở nên hạnh phúc hơn mà còn góp phần rất lớn trong việc làm đẹp vòng 1 cho phụ nữ. Khoa học chứng minh, khi quan hệ tình dục, sự khoái cảm sẽ có tác dụng kích thích các dây thần kinh, đặc biệt là ở xung quanh bầu ngực giúp vòng 1 được cải thiện đáng kể.

Tắm nước ấm để làm đẹp núi đôi

Nước ấm không những tốt cho sức khỏe mà còn quá trình lưu thông máu diễn ra tốt hơn, giúp các mô mỡ ở ngực nở ra đáng kể. Chính vì vậy, mỗi khi đứng dưới vòi hoa sen, chị em nên thư giãn trong làn nước ấm kết hợp việc massage ngực nhẹ nhàng.

Tắm nước ấm giúp kích thích máu lưu thông tốt hơn

Tắm nước ấm giúp kích thích máu lưu thông tốt hơn

Trên đây là những cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh hiệu quả ngay tại nhà giúp các bà mẹ bỉm sữa tự tin hơn trong việc lấy lại vẻ đẹp vẻ đẹp thời con gái. Tuy nhiên, những cách làm này cần có sự kiên trì trong thời gian dài.

Hiện nay với sự phát triển vượt bậc của các công nghệ làm đẹp, cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh bằng phương pháp thẩm mỹ nâng ngực được rất nhiều chị em áp dụng. Tại Thu Cúc, chúng tôi luôn tự hào là đơn vị làm đẹp uy tín được sự tin tưởng của hàng triệu khách hàng. Với đội ngũ chuyên gia giỏi, trang thiết bị hiện đại chắc chắn sẽ mang đến cho chị em vẻ đẹp hoàn hảo và tự nhiên nhất.

Mọi tư vấn và hỏi đáp, quý khách có thể liên hệ đến số tổng đài 1900558896 để được hỗ trợ trực tiếp.

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Nội dung (*):

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Mobile: (*):

Điền vào ô trống kết quả *

Trang chủ