Hotline: 0964 080 999 Tổng đài: 1900 1920
Trang chủ / Tin tức / Các cách tăng size vòng 3 hiệu quả nhất cho chị em

Các cách tăng size vòng 3 hiệu quả nhất cho chị em

Phụ nữ trông hấp dẫn hơn khi họ sở hữu những đường cong gợi cảm. Bên cạnh việc chăm sóc cho đường cong ở vòng 1 thì việc tăng size vòng 3 cũng là một trong những điều được chị em phái nữ chú trọng và quan tâm nhất, đặc biệt là với những phụ nữ có size vòng 3 khiêm tốn và các chị em thích diện đồ bơi.

Để có thể áp dụng những cách thức tăng size vòng 3 hiệu quả, trước hết chị em nên hiểu về thành phần cấu tạo vòng 3, từ đó lựa chọn ra những phương thức tăng size vòng này tốn ít công sức. Mông là một tập hợp các cơ được bao phủ bởi một lớp chất béo. Cho dù bạn quyết định muốn tăng vòng 3 bằng cách nào thì cơ bắp mới là yếu tố quan trọng hơn cả trong việc định hình được hình dáng vòng 3.

Sở hữu vòng 3 nở nang, đầy đặn giúp chị em trở nên đặc biệt quyến rũ

Sở hữu vòng 3 nở nang, đầy đặn giúp chị em trở nên đặc biệt quyến rũ

Các cách tăng size vòng 3 tự nhiên

1. Sử dụng các loại kem hoặc dầu hạnh nhân

Để tăng size vòng 3 với những người lười vận động, bạn cũng có thể áp dụng cách bôi một số loại kem nâng mông. Nếu có thời gian, bạn nên massage vòng 3 hàng ngày với dầu hạnh nhân trong hai đến ba tháng mà không sợ bị phản ứng phụ. Tuy vậy việc sử dụng kem hoặc dầu hạnh nhân để tăng kích thước vòng mông đòi hỏi sự kiên trì và hiệu quả còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Sử dụng các loại kem massage để tăng size vòng 3

Sử dụng các loại kem massage để tăng size vòng 3

2. Áp dụng biện pháp tạm thời: Mặc quần tăng size vòng 3

Nhiều chị em không đủ điều kiện về thời gian và kinh phí đã sắm cho mình những chiếc quần lót nâng mông với giá khá rẻ. Chỉ từ 100 đến 150 nghìn đồng là chị em có thể sở hữu chiếc quần độn vòng 3 với chất liệu silicon tùy thích. Tuy nhiên đây chỉ là phương pháp tạm thời và không thực sự hiệu quả khi nó có thể làm cho vòng 3 trông không cân đối, tự nhiên; thậm chí chiếc quần độn mông có thể gây ra dị ứng với vùng da mông nhạy cảm, hoặc viêm nhiễm vùng kín, lở loét, nổi mụn…

>>Tham khảo thêm: Cách tăng vòng 3 trong 1 tuần

Quần độn mông silicon cũng là biện pháp cứu cánh của các chị em sở hữu vòng 3 khiêm tốn

Quần độn mông silicon cũng là biện pháp cứu cánh của các chị em sở hữu vòng 3 khiêm tốn

3. Tập các bài tập nhằm phát triển cơ mông

Đây được coi là phương pháp nhiều người áp dụng nhất. Bạn có thể áp dụng các bài tập nổi tiếng như Squat (bài tập ngồi xổm), Lunge (bài tập nhào lên) hay Quadruped hip extension (bài tập nâng hông bằng 2 tay và 2 chân). Việc tập các bài tập đòi hỏi bạn phải thực hiện kiên nhẫn, đều đặn và đầu tư một khoảng thời gian nhất định trong ngày.

Squat và Lunge là vua của các bài tập nâng cơ vòng 3

Squat và Lunge là vua của các bài tập nâng cơ vòng 3

4. Chế độ ăn uống giàu protein đậu nành và carbonhydrates

Để có thể tăng lượng mỡ ở vòng 3 hiệu quả, bạn nên thực hiện một chế độ ăn uống giàu hàm lượng protein đậu nành và carbonhydrates. Protein đậu nành, nó được tìm thấy nhiều trong đậu phụ và sữa đậu nành. Lời khuyên được đưa ra là trước mỗi buổi tập luyện, bạn cũng nên bổ sung một bữa ăn giàu carbonhydrates chẳng hạn như yến mạch và các sản phẩm lúa mì nguyên hạt để có thể cung cấp tốt nhất chất dinh dưỡng cho sự phát triển của cơ mông.

Protein đậu nành cung cấp hàm lượng chất béo cao giúp cơ mông nở nang, săn chắc

Protein đậu nành cung cấp hàm lượng chất béo cao giúp cơ mông nở nang, săn chắc

5. Phương pháp can thiệp nhờ phẫu thuật thẩm mỹ

Trên đây là các cách nhằm tăng size vòng 3 được các chị em quan tâm, săn đón và lập kế hoạch thực hiện. Tuy nhiên hiệu quả của mỗi biện pháp còn tùy thuộc vào sự kiên trì của bản thân và cơ địa của từng người. Ngày nay, với công nghệ làm đẹp vô cùng phát triển, chị em có thể lựa chọn cho mình một cơ sở thẩm mỹ uy tín để gửi gắm niềm tin làm đẹp.

Đến với Bệnh viện thẩm mỹ Quốc tế Thu Cúc, ước mơ có một vòng 3 căng tròn, tràn đầy của chị em sẽ mau chóng trở thành hiện thực. Với tiêu chuẩn của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế được trang bị đầy đủ các trang thiết bị hiện đại và tân tiến nhất và kinh nghiệm trên thị trường thẩm mỹ hơn 20 năm và những công nghệ làm đẹp hàng đầu thế giới, Thu Cúc cam kết sẽ đem lại cho chị em một vòng 3 săn chắc, đầy đặn, tự nhiên mà lại an toàn, hiệu quả. Chị em không cần mất quá nhiều thời gian và đầu tư quá nhiều công sức như các phương pháp truyền thống để tăng size vòng 3 và việc trở nên quyến rũ hơn trong mắt đức lang quân của mình và trong mắt mọi người sẽ không còn là điều xa vời.

Nâng mông an toàn tại thẩm mỹ viện thuộc Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc

Nâng mông an toàn tại thẩm mỹ viện thuộc Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc

Để sở hữu những đường cong nóng bỏng, đặc biệt là vòng 3 đầy đặn, nở nang, giờ đây khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm lựa chọn Bệnh viện Thu Cúc. Để biết thêm thông tin chi tiết về các dịch vụ làm đẹp tại thẩm mỹ tại Bệnh viên Thu Cúc, bạn có thể liên hệ đường dây nóng hoặc trực tiếp đến bệnh viện để nhận được sự tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Nội dung (*):

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Mobile: (*):

Điền vào ô trống kết quả *

Trang chủ