Hotline: 0964 080 999 Tổng đài: 1900 5588 96
Trang chủ / Tin tức / Bí quyết để tăng kích thước vòng một nhanh nhất

Bí quyết để tăng kích thước vòng một nhanh nhất

Vòng một căng tròn, dáng Y Line quyến rũ là mơ ước của nhiều chị em. Vậy làm thế nào để chị em có thể cải thiện “núi đôi” không được đầy đặn. Cùng “bỏ túi” các bí quyết để tăng kích thước vòng một nhanh nhất sau đây nhé.

bi-quyet-de-tang-kich-thuoc-vong-mot-nhanh-nhat

Vòng ngực Y Line là mơ ước của nhiều chị em

Uống đủ nước

Nước chiếm thể tích phần lớn trong cơ thể, bởi vậy bạn cần phải bồ sung đầy đủ nước. Việc thiếu nước không những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe mà còn làm các tế bào ở vùng ngực phát triển không đều, có xu hướng bị teo nhỏ.

Như các chuyên gia đã khuyên, mỗi người ít nhất phải uống 2 – 2,5 lít mỗi ngày. Nó sẽ giúp thúc đẩy sự tăng trưởng của vòng 1, đồng thời còn làm cho ngực thêm săn chắc hơn.

Ưu tiên những thực phẩm giàu protein, vitamin

bi-quyet-de-tang-kich-thuoc-vong-mot-nhanh-nhat

Cá, trứng, thịt, sữa,… là những thực phẩm giàu protein

Protein và các loại vitamin là yếu tố quan trọng giúp cơ ngực săn chắc, đàn hồi tốt và làm giảm tình trạng chảy xệ của “núi đôi”.

Nếu bạn muốn tăng kích thước vòng một, thì nên bổ sung ngay những thực phẩm giàu protein như cá, thịt, trứng, sữa, lạc, khoai tây, rau bina, rau diếp, đậu…

Ngoài ra, bạn nên ăn thêm các thực phẩm và  trái cây : trứng, chân giò heo, quả bơ, cam, nho… Đây là những thực phẩm được biết đến với công dụng giúp vòng ngực đầy đặn hơn.

Bổ sung chất béo lành mạnh

bi-quyet-de-tang-kich-thuoc-vong-mot-nhanh-nhat 1

Bơ là loại trái cấy chứa nhiều chất béo lành mạnh

Chất béo là thành phần chủ yếu cấu tạo nên vòng một. Nên lẽ dĩ nhiên để tăng kích thước “núi đôi”, bạn phải bố sung chất béo, nhưng lưu ý đó phải là những chất béo lành mạnh hay chất béo không no, tránh tăng cân.

Chất béo không no thường có nguồn gốc từ thực vật, chủ yếu trong các loại hạt ngũ cốc, dầu ô liu, vừng, lạc, bơ, dừa, đậu nành, hạt điều…

Những loại thực phẩm này vừa tốt cho sức khỏe, giúp làm đẹp da và đặc biệt là giúp vòng một nở nang, săn chắc hơn.

Hạn chế cà phê, rượu bia và đồ ăn cay

Những thực phẩm có nhiều chất kích thích như cà phê, rượu bia và đồ ăn cay được coi là “kẻ thù không đội trời chung” của “núi đôi”. Vì trong những loại thực phẩm này có chứa các chất đốt cháy mỡ, nên chúng sẽ làm tiêu tan, teo các tế bào, khiến vòng một co lại và chảy xệ.

Mátxa ngực

Mátxa ngực cũng là phương pháp hiệu quả kích thích vòng một phát triển. Khi mátxa ngực bạn nên kết hợp với một số loại thảo dượcnhư: Cây cọ lùn, nhân sâm, bồ công anh… hoặc hỗn hợp nước hành tây hòa với mật ong và bột tinh nghệ.

Trung bình mỗi ngày bạn nên dành thời gian khoảng 30 phút để mát xa và chăm sóc “núi đôi” của mình. Ngoài ra, bạn còn có thể kết hợp với các bài tập thể dục giúp tăng kích thước vòng một.

Bạn nên lưu ý, các cách thức tăng kích thước vòng nguồn gốc tự nhiêu yêu cầu bạn phải kiên trì, thực hiện thường xuyên trong thời gian dài, ít nhất từ 6 tháng trở lên bạn mới thấy có sự thay đổi. Bên cạnh đó, nhiều người do quá trình sinh nở, giảm cân, cơ địa nên hiệu quả của những cách này cũng bị hạn chế.

Cách nhanh và hiệu quả nhất để có vòng một Y Line căng tròn, đầy đặn, tự nhiên đó là thực hiện phẫu thuật nâng ngực bằng mỡ tự thân.

Phẫu thuật nâng ngực bằng mỡ tự thân hay cấy mỡ vào ngực là phương pháp lấy mỡ thừa ở các bộ phận khác trên cơ thể như: Vùng bụng, mông, đùi cấy vào ngực. Nhờ vậy, vòng ngực được làm đầy thể tích, giúp ngực căng tròn, đầy đặn, cân đối một cách tự nhiên.

Tại bệnh viện Thu Cúc, hàng tháng trung bình có hàng trăm người thực hiện dịch vụ này. Với sự hỗ trợ của công nghệ, thiết bị y tế hiện đại và đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, bạn hoàn toàn yên tâm về các tiêu chí an toàn và hiệu quả thẩm mỹ.

Để được tư vấn kỹ hơn, bạn hãy liên hệ tới các số tổng đài của Thu Cúc.

 

Các tin liên quan

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Mobile: (*):

Điền vào ô trống kết quả *

Nội dung (*):

Trang chủ